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10 Dicas de Bike Para Iniciantes

  • 04 jul, 2018

O ciclismo é um esporte apaixonante. Seja para manutenção da saúde, superação de limites pessoais ou apenas pela sensação de liberdade e fuga do estresse diário. Não há dúvidas que o hábi...

7 Truques Para Você Vencer as Subidas Mais Difíceis com a Bicicleta

  • 29 jun, 2018

Veja abaixo algumas dicas para enfrentar esse desafio.

1 - Respiração

Nas subidas longas, o melhor é respirar fundo. Inspirar bastante e devagar, até encher bem os pulmões, para depois...