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Dicas Essenciais para a Preparação para Competições de Bike

  • 26 jul, 2019

Competir exige além de bike preparada, corpo e mente em equilíbrio e reforçados para superar o desafio. Por isso, a preparação para competições começa muito antes da data da prova, e requer de...

Treinos Regenerativos: O Que São e Quais os Benefícios? 

  • 24 jul, 2019

Fazer um pedal intenso depois passar um dia descansando não é a melhor solução para recuperar o corpo do exercício. Os treinos regenerativos são mais adequados para esse momento tanto para ali...